Pilates Livello 1 Pubblicato il 22 Luglio 2023 . Status Attuale Not Enrolled Prezzo in abbonamento Inizia Inizia questo Corso L’INSEGNANTE IL CORSO Contenuto del Corso Pilates X30 – Livello 1 – Introduzione al Pilates – Lezione 1 Pilates X30 – Livello 1 – Mobilità della colonna – Lezione 2 Pilates X30 – Livello 1 – torsioni – Lezione 3 Pilates X30 – Livello 1 – estensioni – Lezione 4 Pilates X30 – Livello 1 – Torsioni 2 – Lezione 5 Pilates X30 – Livello 1 – Flessioni laterali – Lezione 6 Pilates X30 – Livello 1 – Mobilità generale – Lezione 7
