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Inizia l'allenamento NEW Webinar Partecipa ai nostri seminari dedicati al Benessere e incontra i nostri Professionisti Partecipa Corso ad abbonamento Total Body Metabolic Allenamento efficace per aumentare il metabolismo e tonificare tutto il corpo Inizia l'allenamento corso ad abbonamento GAG Gambe snelle, addome tonico e glutei sodi sono la promessa del più classico degli allenamenti inizia l'allenamento corso ad abbonamento SGX Training Allenati come uno spartano, mettiti alla prova e supera i tuoi limiti.. sei più forte di quanto pensi! inizia l'allenamento corso ad abbonamento Circuit Tecnica di allenamento facile e per tutti, migliora la FORZA e la RESISTENZA muscolare inizia l'allenamento Corso in abbonamento CIRCUIT FATBURN Allenamento completo per tutto il corpo che ti farà tonificare e bruciare calorie Inizia l'allenamento Corso ad abbonamento HIIT – Livello 1 Allenamento intervallato ad alta intensità bruciagrassi per eccellenza Inizia l'allenamento Corso in abbonamento AeroBOXE Energia e divertimento a suon di calci, pugni e parate!! In guardia! corso ad abbonamento Move! Funzionale a corpo libero per chi desidera migliorare mobilità articolare e forza. inizia l'allenamento Corso ad abbonamento HIIT – Livello 2 Allenamento intervallato ad alta intensità bruciagrassi per eccellenza Inizia l'allenamento Corso ad abbonamento EXPRESS workout Hai poco tempo per allenarti? Prova i nostri allenamenti Express Inizia l'allenamento corso ad abbonamento FITDance Lezione aerobica facile e divertente.. alza la musica, balla e lasciati andare! inizia l'allenamento corso ad abbonamento STEP Consuma calorie, migliora la coordinazione e fai il pieno di musica ed energia! Inizia l'allenamento Corso ad abbonamento Pilates FUNDAMENTAL Gli esercizi fondamentali del Metodo Pilates e la loro propedeutica per migliorare pratica Inizia l'allenamento Corso in abbonamento PILATES SCULPT Una variazione del metodo classico per tonificare tutto il corpo Inizia l'allenamento Corso ad abbonamento Pilates Livello 1 Stabilizza prima di muoverti, costruisci consapevolezza e reclutamento muscolare Inizia l'allenamento Corso ad abbonamento Postural Training Migliora la postura, riduci il mal di schiena e rinforza la muscolatura di sostegno Inizia l'allenamento Corso ad abbonamento Pilates Livello 2 Controllo, Equilibrio, Rinforzo dei muscoli posturali Inizia l'allenamento Corso in abbonamento YOGA e CHAKRA 7 pratiche speciali dedicate al riequilibrio dei Chakra Inizia la pratica Corso in abbonamento YOGA 45 intermedio Quando il corpo è pieno di energia, mente e spirito sono in equilibrio Inizia la pratica Corso in abbonamento HATHA YOGA L'unione di corpo, mente e spirito, alla ricerca del benessere dentro e fuori Inizia la pratica Corso ad abbonamento YOGA Vinyasa La connessione fluida tra movimento e respiro. Livello intermedio. Inizia la pratica Corso ad abbonamento Videoricettario CUCINA NATURALE Trucchi e consigli per ricette sane, gustose e fit. Accendi i fornelli! Accendi i fornelli! Corso ad abbonamento Videoricettario CUCINA VEGETARIANA Trucchi e consigli per ricette sane, gustose e fit. Accendi i fornelli! Accendi i fornelli! Corso in abbonamento Stretching e Mobilità Pre o post allenamento, aumenta la flessibilità, previeni gli infortuni e migliora i tuoi movimenti Inizia l'allenamento Corso in abbonamento MAKEUP Well – Trucco da giorno Valorizza la tua bellezza in modo semplice e naturale Prepara i pennelli Corso in abbonamento MAKEUP Well – Ti trucco per le feste Scopri come illuminare le Feste con il tuo Make-up! Prepara i pennelli Corso in abbonamento Guida alla MEDITAZIONE Tecniche di rilassamento, respirazione e meditazione Inizia il tuo percorso Corso ad abbonamento Auto-massaggio Impara le tecniche per ritrovare la tua naturale bellezza, profondo senso di benessere e relax Inizia il percorso Corso in abbonamento Mental Coaching Il tuo personale percorso di Mental Coaching dedicato al Benessere Inizia il tuo percorso Corso in abbonamento Visualizzazioni Guidate Combatti ansia e stress attraverso utili strumenti per migliorare il tuo Benessere Inizia il tuo percorso Corso ad abbonamento PadelFIT La prima preparazione atletica pensata per i giocatori di Padel. Preparati a VINCERE! Preparati a vincere! FREE! BeWell Playlist La nostra musica per le tue lezioni Fitness e le pratiche Yoga Ascolta ora!
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